Práctica Personalizada

Sesiones individuales pensadas exclusivamente para tí, adaptadas a tus objetivos, necesidades físicas, emocionales y tu ritmo personal. Esta modalidad permite profundizar en aspectos específicos de tu bienestar, ya sea que estés atravesando un momento de estrés, recuperándote de una lesión, o simplemente buscando una guía más cercana en tu camino de práctica.

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El enfoque es terapéutico e integral: combinamos técnicas de yoga, respiración, conciencia corporal, biomecánica y movilidad suave, para ayudarte a reconectar con tu cuerpo y cultivar mayor equilibrio físico, mental y emocional.

Puedes tomar estas clases de manera online o presencial, según tu disponibilidad y preferencia.